Kursbeschreibung
Hier trainierst du deine Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
Eine Kursstunde folgt dabei folgendem Schema: Erwärmung und Mobilisation, Zirkeltraining und Cool-Down.
Die Kurse sind sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Diese Kurse sind Krankenkassen zertifiziert und können bis zu 2x pro Jahr von der Krankenkasse bezuschusst werden.
Kurstermine:
Montags:
18:45Uhr - 19:45Uhr
20:00Uhr - 21:00Uhr
Mittwochs:
8:00Uhr - 9:00Uhr
18:30Uhr - 19:30Uhr
19:45Uhr - 20:45Uhr
Donnerstags:
18:30Uhr - 19:30Uhr
Dein Trainer
Samuel Mössner
- B.A. Sportwissenschaftler
- Selbstständiger Athletiktrainer und Personaltrainer
- Ehemals Athletiktrainer beim Stuttgarter Golf-Club Solitude
- Ehemals Athletiktrainer am Olympiastützpunkt Stuttgart