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Kursbeschreibung
Hier trainierst du vor allem den Umgang mit der Langhantel und arbeitest an deiner Kraft und Fitness. Der Schwerpunkt bei diesem Kurs liegt eindeutig beim Krafttraining. Eine Stunde folgt folgendem Schema:
Erwärmung, Technik und Kraftzirkel.
Sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Kurstermine:
Dienstags 18:30Uhr
Dein Trainer
Samuel Mössner
- B.A. Sportwissenschaftler
- Selbstständiger Athletiktrainer und Personaltrainer
- Ehemals Athletiktrainer beim Stuttgarter Golf-Club Solitude
- Ehemals Athletiktrainer am Olympiastützpunkt Stuttgart
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