Sam´s ProPERFORMANCE tRAINING

Samuel Mössner

  • B.A. Sportwissenschaftler

  • Athletiktrainer

  • selbständiger Personaltrainer 

  • zertifizierte Krankenkassenkurse

  • Betriebliche Gesundheitsförderung

"Wer heute keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheit brauchen."

(Sebastian Kneipp)

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Über mich

Samuel

Mössner

Schon in meiner Kindheit wurde ich von meinem Bewegungsdrang und Siegeswillen angetrieben. Im Laufe der Jahre konnte ich viel Erfahrung in Bezug auf Training, Ernährung und Körper gewinnen, nicht zuletzt durch mein Sportstudium am Institut für Sport- und Bewegungswissenschaft der Universität Stuttgart. Da ich neben Sport und Bewegung auch eine ausgewogene und gesunde Ernährung als essentiell erachte, ist die Ernährungswissenschaft eine meiner weiteren Leidenschaften. Durch persönliches Interesse und mein Studium biete ich eine Expertise, die sowohl Athleten im Spitzensport als auch gesundheitsbewussten Menschen zu Gute kommt. Mit meinem Expertenwissen, helfe ich Ihnen gerne dabei ihre Ziele zu erreichen.

  • B.A. Sportwissenschaftler

  • Athletiktrainer am Olympiastützpunkt Stuttgart

  • Selbstständiger Athletiktrainer und Personaltrainer 

 
 
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Leistungen

Gesundheitsförderung und Prävention von Gesundheitsproblemen gewinnen in der heutigen Zeit immer mehr an Bedeutung. Mit Personaltraining, Muskelaufbau und Gewichtsreduktion über Mobilisationstraining, Reduktion von Fehlhaltungen des Bewegungsapparates bis hin zum Rehabilitationstraining biete ich ein breites Spektrum an gesundheitsfördernden Maßnahmen. Ergänzt wird dieses Angebot durch umfassende Ernährungsberatung und -Planung.

Personaltraining/Athletiktraining

Gewichts-management

Individuelle Ernährungsplanung

Gruppenkurse

(auch Krankenkassenkurse)

Betriebliche Gesundheitsförderung

Rehabilitation

Im Rahmen des Personaltrainings biete ich auch Trainings für bis zu maximal vier Personen an. So können auch Partner oder die besten Freunde gemeinsam an ihren Zielen arbeiten.

Samuel MÖSSNER

B.A. Sportwissenschaftler

74374 Zaberfeld

Häfnerhaslacherstraße 3

Tel: 0174/3028794

sams.properformance.training@gmail.com

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Kontaktieren sie Mich

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Outdoor Fitness (Zaberfeld)

May 03, 2020

Für alle die etwas für ihre Fitness tun möchten. Egal ob Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion, dieser Kurs wird Ihnen dabei helfen Ihre Ziele schneller zu erreichen. Vom Grundlagentraining und Zirkeltraining bis zum High-Intensity-Intervall Training ist alles dabei!

Montag:    19:30Uhr - 20:30Uhr

Mittwoch: 18:30Uhr - 19:30Uhr

Mittwoch: 19:45Uhr - 20:45Uhr

Samstag: 16:00Uhr - 17:00Uhr
 

Freie Plätze!

100,- Euro für eine Kursperiode (10 Wochen)

Outdoor Fitness (Kornwestheim)

May 03, 2020

Für alle die etwas für ihre Fitness tun möchten. Egal ob Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion, dieser Kurs wird Ihnen dabei helfen Ihre Ziele schneller zu erreichen. Vom Grundlagentraining und Zirkeltraining bis zum High-Intensity-Intervall Training ist alles dabei!

 

Dienstag: 19:00Uhr - 20:00Uhr
 

Freie Plätze!

100,- Euro für eine Kursperiode (10 Wochen)

Laufkurs (Zaberfeld)

May 03, 2020

Coming soon!

Der 10 Wochen Laufkurs. Dieser Kurs ist von der ZPP zertifiziert und wird somit von den Krankenkassen bezuschusst.

100,- Euro Kursgebühr

Rückenkurs

June 04, 2020

Coming soon!

Der 10 Wochen Rückenkurs . Dieser Kurs ist von der ZPP zertifiziert und wird somit von den Krankenkassen bezuschusst.

100,- Euro Kursgebühr

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SUCCESS STORIES

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Erfolgsgeschichten und Kundenrezessionen

Durch das Personaltraining mit Samuel geht es meinen Knieproblemen und meiner Fehlstellung durch die Skoliose viel besser und ich habe fast keine Schmerzen mehr beim Arbeiten. Ich finde gut, dass individuell auf meine Beschwerden eingegangen wurde und ich einen auf mich abgestimmten Trainingsplan bekommen habe. Es ist eindeutig eine Besserung im Alltag aufgetreten und die Fehlstellung der Wirbelsäule ist kaum noch zu sehen.

Luisa N.

April 2018

Die Ernährungsberatung von Samuel Mössner ist sehr zu empfehlen. Er geht individuell auf dich und deine Vorstellungen bei der Ernährungsumstellung ein. Dabei informiert er ehrlich was wirklich hilft und erstellt einen individuellen Plan für dich. Er unterstützt dich bei einer gesunden Ernährungsumstellung, die nicht viel fordert und Erfolg bringt. Mit seinem Wissen hilft und unterstützt er dich bei Fragen und gibt dir ehrliche Antworten. Somit bekommt man auch ein gewisses Grundverständnis für die Hintergründe einer gesunden Ernährung.

Seit ich mich an den Ernährungsplan von Samuel M. halte, fühle ich mich viel wohler in meiner Haut und entdecke wie leicht man sich gesund ernähren kann. Ich bin so begeistert, dass mir bewusst wurde wie wichtig es ist auf seinen Körper zu achten und dabei auf einfachem Weg Erfolg zu haben. Ich weiß, dass ich durch meine Ernährungsumstellung meinen Körper vor vielen Krankheiten schützen kann. Dadurch macht man nicht nur im momentanen Zustand etwas für den Körper sondern auch langfristig. Also ich sag nur das Geld lohnt sich für eine Ernährungsberatung um langfristig für seinen Körper, das Wohlergehen und die Gesundheit etwas Gutes zu tun.

Sarah B.

April 2018

Hier können Sie Ihre Erfolgsgeschichte schreiben!

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