Sam´s ProPERFORMANCE tRAINING
Samuel Mössner
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B.A. Sportwissenschaftler
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Athletiktrainer
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selbständiger Personaltrainer
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zertifizierte Krankenkassenkurse
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Betriebliche Gesundheitsförderung
"Wer heute keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheit brauchen."
(Sebastian Kneipp)
Über mich
Samuel
Mössner
Schon in meiner Kindheit wurde ich von meinem Bewegungsdrang und Siegeswillen angetrieben. Im Laufe der Jahre konnte ich viel Erfahrung in Bezug auf Training, Ernährung und Körper gewinnen, nicht zuletzt durch mein Sportstudium am Institut für Sport- und Bewegungswissenschaft der Universität Stuttgart. Da ich neben Sport und Bewegung auch eine ausgewogene und gesunde Ernährung als essentiell erachte, ist die Ernährungswissenschaft eine meiner weiteren Leidenschaften. Durch persönliches Interesse und mein Studium biete ich eine Expertise, die sowohl Athleten im Spitzensport als auch gesundheitsbewussten Menschen zu Gute kommt. Mit meinem Expertenwissen, helfe ich Ihnen gerne dabei ihre Ziele zu erreichen.
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B.A. Sportwissenschaftler
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Athletiktrainer am Olympiastützpunkt Stuttgart
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Selbstständiger Athletiktrainer und Personaltrainer
Leistungen
Gesundheitsförderung und Prävention von Gesundheitsproblemen gewinnen in der heutigen Zeit immer mehr an Bedeutung. Mit Personaltraining, Muskelaufbau und Gewichtsreduktion über Mobilisationstraining, Reduktion von Fehlhaltungen des Bewegungsapparates bis hin zum Rehabilitationstraining biete ich ein breites Spektrum an gesundheitsfördernden Maßnahmen. Ergänzt wird dieses Angebot durch umfassende Ernährungsberatung und -Planung.
Personaltraining/Athletiktraining
Gewichts-management
Individuelle Ernährungsplanung
Gruppenkurse
(auch Krankenkassenkurse)
Betriebliche Gesundheitsförderung
Rehabilitation
Im Rahmen des Personaltrainings biete ich auch Trainings für bis zu maximal vier Personen an. So können auch Partner oder die besten Freunde gemeinsam an ihren Zielen arbeiten.
Samuel MÖSSNER
B.A. Sportwissenschaftler
74374 Zaberfeld
Häfnerhaslacherstraße 3
Tel: 0174/3028794
sams.properformance.training@gmail.com
Kontaktieren sie Mich
Outdoor Fitness (Zaberfeld)
May 03, 2020
Für alle die etwas für ihre Fitness tun möchten. Egal ob Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion, dieser Kurs wird Ihnen dabei helfen Ihre Ziele schneller zu erreichen. Vom Grundlagentraining und Zirkeltraining bis zum High-Intensity-Intervall Training ist alles dabei!
Montag: 19:30Uhr - 20:30Uhr
Mittwoch: 18:30Uhr - 19:30Uhr
Mittwoch: 19:45Uhr - 20:45Uhr
Samstag: 16:00Uhr - 17:00Uhr
Freie Plätze!
100,- Euro für eine Kursperiode (10 Wochen)
Outdoor Fitness (Kornwestheim)
May 03, 2020
Für alle die etwas für ihre Fitness tun möchten. Egal ob Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion, dieser Kurs wird Ihnen dabei helfen Ihre Ziele schneller zu erreichen. Vom Grundlagentraining und Zirkeltraining bis zum High-Intensity-Intervall Training ist alles dabei!
Dienstag: 19:00Uhr - 20:00Uhr
Freie Plätze!
100,- Euro für eine Kursperiode (10 Wochen)
Rückenkurs
June 04, 2020
Coming soon!
Der 10 Wochen Rückenkurs . Dieser Kurs ist von der ZPP zertifiziert und wird somit von den Krankenkassen bezuschusst.
100,- Euro Kursgebühr
"In just 6 months of training with Michael I lost 38 pounds"
JACK
January 10, 2023
"Reaching my goal of 22% body fat was so easy with Michael"
CARRIE
February 10, 2023
"I crossed the finish line on my first marathon"
IRIS
March 10, 2023
SUCCESS STORIES
Erfolgsgeschichten und Kundenrezessionen
Durch das Personaltraining mit Samuel geht es meinen Knieproblemen und meiner Fehlstellung durch die Skoliose viel besser und ich habe fast keine Schmerzen mehr beim Arbeiten. Ich finde gut, dass individuell auf meine Beschwerden eingegangen wurde und ich einen auf mich abgestimmten Trainingsplan bekommen habe. Es ist eindeutig eine Besserung im Alltag aufgetreten und die Fehlstellung der Wirbelsäule ist kaum noch zu sehen.
Luisa N.
April 2018
Die Ernährungsberatung von Samuel Mössner ist sehr zu empfehlen. Er geht individuell auf dich und deine Vorstellungen bei der Ernährungsumstellung ein. Dabei informiert er ehrlich was wirklich hilft und erstellt einen individuellen Plan für dich. Er unterstützt dich bei einer gesunden Ernährungsumstellung, die nicht viel fordert und Erfolg bringt. Mit seinem Wissen hilft und unterstützt er dich bei Fragen und gibt dir ehrliche Antworten. Somit bekommt man auch ein gewisses Grundverständnis für die Hintergründe einer gesunden Ernährung.
Seit ich mich an den Ernährungsplan von Samuel M. halte, fühle ich mich viel wohler in meiner Haut und entdecke wie leicht man sich gesund ernähren kann. Ich bin so begeistert, dass mir bewusst wurde wie wichtig es ist auf seinen Körper zu achten und dabei auf einfachem Weg Erfolg zu haben. Ich weiß, dass ich durch meine Ernährungsumstellung meinen Körper vor vielen Krankheiten schützen kann. Dadurch macht man nicht nur im momentanen Zustand etwas für den Körper sondern auch langfristig. Also ich sag nur das Geld lohnt sich für eine Ernährungsberatung um langfristig für seinen Körper, das Wohlergehen und die Gesundheit etwas Gutes zu tun.
Sarah B.
April 2018
Hier können Sie Ihre Erfolgsgeschichte schreiben!
Sie
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